Praktiski
Dārzs

VIDEO. Vitamīnu “bumba” jeb augi, kas stiprina imunitāti: der gan tie, kas aug dārzā, gan savvaļā0

Foto: Pexels

Kad pavasarī viss plaukst un zied, farmācijas doktore, augu pazinēja Vija Eniņa iesaka uzturā lietot dažādus augus, kas atrodami vai nu mūsu pašu dārzos vai brīvā dabā. Par to vēstīts raidījumā “Rīta Panorāma”.

Pavasaris ir īstais brīdis, kad stiprināt savu imunitāti, it īpaši šā brīža situācijā, kad pasauli pārņēmis bīstams un vēl nezināms vīruss Covid-19.

Farmācijas doktore stāsta, ka augi šobrīd gan dārzā, gan brīvā dabā enerģētiski ir ļoti bagātīgi un tos lietot uzturā var visdažādākajos veidos.

Jāatceras gan, ka ne visi augi, kas aug savvaļā ir plūcami un lietojami uzturā, tā, piemēram, lakšus uzturā var lietot vien tad, ja tie aug piemājas dārziņā. Jo savvaļā tie ir aizsargājami augi.

Vija Eniņa iesaka augus savākt, sagriezt, sajaukt ar krējumu vai eļļu, piegriezt klāt tomātus, gurķus un apēst garšīgos salātos. Un vitamīniem bagātīgi salāti gatavi!

Vairāk skaties video:

LA.LV Aptauja

Vai tu esi kādreiz uzturā lietojis savvaļas augus, lai stiprinātu imunitāti?

  • Esmu un tas ir labi!
  • Vēl neesmu, bet tagad noteikti pamēģināšu
  • Neesmu un nemēģināšu
  • Man vienalga

LA.lv
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
PR
Praktiski.lv
Praktiski
VIDEO. 3 vislabākās auksto zupu receptes: gardas un neparastas
2 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
VIDEO. Lai nebūtu jādzīvo blakus tīģerim: kā izvēlēties kaķi
2 dienas
IK
Ilona Klovāne
Praktiski
Labākie kaimiņi – draugi augiem: atbaida kaitēkļus un sekmē aputekšņošanos
3 dienas

Lasītākie

VK
Vita Krauja
Kultūra
“Grozi, kā gribi, bet izrādei jānotiek šeit un tagad!” Saruna ar Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra direktori Danu Bjorku
Intervija 10 minūtes
IK
Ilze Kuzmina
Latvijā
Pulcēšanās ierobežojumi ietekmēs arī uzņemšanu augstskolās. Ar ko jārēķinās topošajiem studentiem
21 minūtes
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Ministrs Edgars Rinkēvičs: Ir izgudrota velnišķīga aplikācija, kas izsekos visu, ko darām un nedarām 1
2 stundas
IB
Ivars Bušmanis
Ekonomika
“Pandēmija parādīja, ka attīstāmies nepareizi.” Intervija ar Arni Putniņu 1
2 stundas
LE
LETA
Dabā
Kļūs vēsāks, bet vai pierims vējš? Laika prognoze pirmdienai 1
1 stunda