Praktiski
Receptes

Pildīta jūras karūsa0

Foto – Aikagarso.lv

Pagatavošana laiks: 30 min

Porcija: 2 cilvēkiem

Nepieciešams: 

  • Jūras karūsa – 2 gab.
  • Kuskuss – 1 glāze
  • Svaigi spināti – 6 saujas
  • Rimi turku zirņi – ½ burciņas
  • Sviests – 2 ēdamk.
  • Olīveļļa – 2 ēdamk.
  • Ķiploks – 2 daiviņas
  • Citrons – 1 gab.
  • Selection by Rimi itāļu garšvielas – ½ tējk.
  • Sāls pēc garšas

Pagatavošana:

  • 1. Aplej kuskusu ar karstu ūdeni un uzbriedina.

2. Pannā ielej olīveļļu, 1 ēdamkaroti sviesta un apcep spinātus ar ķiplokiem, pievieno nedaudz sāls un itāļu garšvielas

3. Spinātus sajauc ar kuskusu

4. Jūras karūsas vēderu iesmērē ar sviestu un daļu sagatavotā kuskusa iepildi karūsas vēderā

5. Liec cepties 20 minūtes 180 C

6. Atlikušajam kuskusam pievieno turku zirņus un pasniedz kopā ar gatavo zivi

7. Pasniedzot ēdienu pārslaki ar svaigi spiestu citrona sulu

 

Aikāgaršo padoms!

Pamēģini jūras karūsu pildīt ar ķiploku sviestu, svaigu timiānu un citrona miziņu.

 

Aikāgaršo recepte

Saistītie raksti
LA.lv
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
PR
Praktiski.lv
Praktiski
VIDEO. 3 vislabākās auksto zupu receptes: gardas un neparastas
2 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
VIDEO. Lai nebūtu jādzīvo blakus tīģerim: kā izvēlēties kaķi
2 dienas
IK
Ilona Klovāne
Praktiski
Labākie kaimiņi – draugi augiem: atbaida kaitēkļus un sekmē aputekšņošanos
3 dienas

Lasītākie

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Ministrs Edgars Rinkēvičs: Ir izgudrota velnišķīga aplikācija, kas izsekos visu, ko darām un nedarām
1 stunda
IB
Ivars Bušmanis
Ekonomika
“Pandēmija parādīja, ka attīstāmies nepareizi.” Intervija ar Arni Putniņu
1 stunda
LE
LETA
Dabā
Kļūs vēsāks, bet vai pierims vējš? Laika prognoze pirmdienai
18 minūtes
LE
LETA
Latvijā
SKDS noskaidrojusi cilvēku viedokli par administratīvi teritoriālo reformu. Nekā glaimojoša
57 minūtes
LE
LETA
Pasaulē
Pāvests: Lielie cilvēces pārbaudījumi – arī šī pandēmija – var darīt mūs vai nu labākus, vai sliktākus
8 minūtes