Receptes, Uzkodas un salāti

Klasiskām brokastīm, lai tievētu: maza tostermaizīte

Foto-Anda Krauze

Kad gada pēdējā dekādē ēsts uz nebēdu, tad janvāris atnāk ar pārdomām. Gan par finansēm, gan par tievēšanu. Protams, maize nav tas labākais variants, lai tievētu, bet maza formāta tostermaize varbūt tomēr ierobežos. Iegalvo sev, ka jāēd tikai viena maizīte, un viss – vairāk ne šķēlītes. 100 gramos ir 333 kalorijas, bet diezgan daudz maizē ir cukura – 5,8 grami – un pats par sevi saprotams – kviešu milti. Bet Beķera pilngraudu tostermaizē ir daudz šķiedrvielu, tā cepta bez konservantiem. Garšīga arī bez grauzdēšanas, jo viena problēma – ir tosteri, kuros maizes šķēlīte vienkārši pazūd un to problemātiski izņemt. Tad drīzāk jārīkojas tā, ka sarindo šķēles uz pannas, sieru virsū, un – hop! krāsnī iekšā.

Pievienot komentāru