Praktiski
Receptes

Čili zupa jūtu uzkarsēšanai1

Foto – Marta Purmale

(4 porcijas)

PAGATAVOŠANA

Vāra garšaugu buljonu. Katlā lej ūdeni un liek visas saknes un garšvielas. Vāra pusstundu. Ļauj, lai garšas savelkas. Nokāš.

Gatavo zupu. Katlā vai dziļā pannā sakarsē olīveļļu un apcep sakapātu sīpolu un ķiploku. Burkānu sagriež mazos kubiciņos un arī apcep. Papriku un čili sagriež gabaliņos, ber klāt pārējiem dārzeņiem un apcep. Nomizo tomātu, sagriež kubiciņos un pievieno visam, kas jau apcepies. Uzlej garšaugu buljonu un uzvāra.

Pirms pasniegšanas zupai pievieno kubiciņos sagrieztus avokado. Lej šķīvī un pārkaisa ar cieto sieru.

Saistītie raksti

Pavāres piebilde. Šāda zupa sasilda un rada māju izjūtu. No tās var justies paēdis, lai gan tā ir veģetāra un pat vegāniska zupa. Ātri pagatavojama, pa spēkam ikvienam. Tātad var pasniegt ne tikai dāma savam vīrietim, bet arī viņš viņai – īsts mīlestības apliecinājums.

Mīlestības akcenti

* Čili – uzlabo asinsriti, vairo enerģiju.

* Avokado – stiprina sirdi.

* Ķiploks – palielina dzīvesprieku, pastiprina dzimumtieksmi.

* Sīpols – atjauno seksuālo spēku.

 

Recepte no kafejnīcas “Austra”

LA.lv
AS
Anna Skariņa
Praktiski
Iegriez dienu ar burvīgiem biezpiena kēksiņiem!
6 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Vai tradicionālos kalendārus aizstās viedierīču plānotāji? Cik daudzi Latvijā vēl lieto sienas vai galda kalendārus?
7 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Steidzīgajiem darbdienu vakariem: 5 padomi ātrākai un daudzveidīgākai ģimenes maltīšu pagatavošanai
23 stundas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

LE
LETA
Latvijā
VARAM rosinās Rīgas domes atlaišanu 1
2 stundas
LE
LETA
Dabā
Nokrišņi gan naktī, gan dienā: prognoze sestdienai
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
Pirmie komentāri pēc Pūces rīkojuma rosināt Rīgas domes atlaišanu 1
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
Apstiprinājusies versija, ka sieviete ar trakumsērgu nav inficējusies Latvijā
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
Valdības partijas varētu apspriest kopīgu startu Rīgas domes ārkārtas vēlēšanās
1 stunda