Dzērieni, Receptes

Burvīgs smūtijs no saldētām mellenēm

smutijs

Tuvojoties vasarai, jau kādu laiku neviens mans rīts nav iedomājams bez kāda garda smūtija, šoreiz tas ir smūtijs, kas dod enerģiju visas dienas garumā. Blenderī jāliek gabaliņos sagriezts ½ mango, 1 banāns, saujiņa sasaldētu melleņu, tējkarote ar musli pēc jūsu izvēles (es izvēlos visparastāko, bez piedevām) un visam pa virsu uzlej pusglāzi ābolu sulas – veselīgi, garšīgi un vasarīgi.

Pievienot komentāru